ładowanie danych...
ZALOGUJ
ładowanie danych...
ULUBIONE
brak pozycji
0,00 zł
ładowanie danych...
brak pozycji
Jiu-Jitsu. Podstawy
Opracowanie:
Paweł Nerć
Ilustracje:
Joanna Baranowska
ISBN:
978-83-7437-405-7
EAN:
9788374374057
Format:
165x240
Objętość:
172 str.
Oprawa:
miękka klejona
Rok wydania:
2009
„Jiu-Jitsu. Podstawy” to znakomity podręcznik, zawierający zestaw przydatnych i nietrudnych do opanowania ćwiczeń i technik, który może stanowić doskonałe źródło inspiracji dla adeptów Jiu-Jitsu i instruktorów prowadzących zajęcia z samoobrony, jak i dla tych, którzy chcą opanować podstawy oraz poznać filozofię i historię „łagodnej sztuki”. Wszystkie techniki, m.in.: uderzenia, przewroty, bloki, rzuty, duszenia i dźwignie, opisane są w sposób zrozumiały i przejrzysty, a liczne zdjęcia doskonale je ilustrują.
„Może ona służyć jako podręcznik dla szerokiego grona odbiorców zarówno obecnych, jak i przyszłych ćwiczących, a także ich instruktorów. Uważam, że powinna (...) wejść w obieg piśmiennictwa, ponieważ wzbogaca polski dorobek, obecnie już znaczny w zakresie sportów i sztuk walki”.
dr hab. prof. nadzw. Tadeusz Ambroży
„Książka Pawła Nercia „Jiu Jitsu – podstawy” jest cennym podręcznikiem japońskiego systemu walki wręcz. Zawarto w niej olbrzymi materiał, jej treść jest merytorycznie zasadna, a wykład doświadczonego zawodnika i trenera jest systematyczny, o jasno zarysowanym planie, i zapewnia w konsekwencji bardzo dobry tok szkolenia. Słowem, temat książki, jej struktura i treść oraz kompozycja zasługują na upowszechnienie”.
prof. dr hab. Maciej Tanaś
„Może ona służyć jako podręcznik dla szerokiego grona odbiorców zarówno obecnych, jak i przyszłych ćwiczących, a także ich instruktorów. Uważam, że powinna (...) wejść w obieg piśmiennictwa, ponieważ wzbogaca polski dorobek, obecnie już znaczny w zakresie sportów i sztuk walki”.
dr hab. prof. nadzw. Tadeusz Ambroży
„Książka Pawła Nercia „Jiu Jitsu – podstawy” jest cennym podręcznikiem japońskiego systemu walki wręcz. Zawarto w niej olbrzymi materiał, jej treść jest merytorycznie zasadna, a wykład doświadczonego zawodnika i trenera jest systematyczny, o jasno zarysowanym planie, i zapewnia w konsekwencji bardzo dobry tok szkolenia. Słowem, temat książki, jej struktura i treść oraz kompozycja zasługują na upowszechnienie”.
prof. dr hab. Maciej Tanaś
29,90 zł
POLECAMY RÓWNIEŻ